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にきび対策をするために、にきびの種類を知って、自分のにきびがどのタイプのにきびなのかを知っておく必要があります。にきびの種類は、進行度合いによって大きく3種類に分けられます。にきび対策も種類ごとに変わっていきますので、まずはしっかりとチェックしましょう。
白にきびは毛穴がふくらんだ状態になっているもので、にきび症状の初期段階といわれています。
白にきびは炎症こそ起こしていませんが、毛穴が詰まってしまい、皮脂が外に出られずに閉じ込められている状態です。ここでしっかりとケアしておかないと、アクネ菌が詰まった皮脂を栄養源として過剰繁殖してしまいます。その結果、にきびは悪化していき、黒にきびへと進んでいきます。
白にきびが進行して、毛穴の出口が多少開くと、そこに汚れなどが付着し、黒くボツボツと目立つようになります。黒にきびというとなじみがないかもしれませんが、鼻にできる毛穴の黒ずみといえばわかると思います。
黒にきびの段階ではまだ化膿していないので、洗顔をしっかりとやさしくおこなうことが大切です。毛穴パックはしないようにしましょう。毛穴が開いたままになり、そこに雑菌が入って炎症を起こしやすくなります。
赤にきびは、黒にきびがさらに進行し、炎症が起こった状態です。見た目にもはっきりとにきびとわかるのが特徴です。赤にきびになってから「にきびができた」と勘違いする方もいますが、赤にきびは、白にきび、黒にきびの状態でケアしてこなかったからできたものです。
赤にきびを適切に治療していかないと、炎症が広がって毛穴の奥深くを傷つけてしまい、にきび痕となってしまいます。また、膿をもって化膿してしまいます。
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にきび対策をしっかりと行って、黒にきびまでで止めておきたいものです。黒にきびまでなら、洗顔と日々のスキンケアで完治することができます。新しい肌がつくられる22時〜2時までの間できちんと睡眠していると、治りも早くなります。
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「にきび対策」では、にきびができる原因、にきびの予防、にきびの治療法、にきび痕の治し方などについて解説しています。
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